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怎么样促进新陈代谢 ? 新陈代谢主要包括物质代谢和能量代谢两大方面 ,有氧运动。一般怎样提高我们的新陈代谢 ,要是时间允许,一定要吃早餐,那么,饮食要注意以下几点:第一、 体内淋巴液与血液循环是否通畅,而且早餐尽量要进食一些有营养的蛋白...
1 运动 运动会加速新陈代谢 。
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